Judo - Intrebari frecvente
1. Ce inseamna Judo?
Literar se traduce
"calea supletei" (ju - suplete, do - cale).
Principiul Ju - Ju inseamna
suplu, armonios, adaptabil, bland. In Ju nu este vorba de lipsa de vigoare ci
de flexibilitate, flexibilitatea corpului si a spiritului. Jigoro Kano,
intemeietorul acestei arte martiale, a valorificat principiul Ju pornind de la
un exemplu din natura : Cand o tulpina de bambus se inmoaie sub greutatea
zapezii sau a unei pasari, atat zapada cat si pasarea aluneca de pe ea si
tulpina de bambus eliberata de povara se indreapta cu atat mai multa forta si
rapiditate cu cat a fost mai impovarata. Ju implica pe langa flexibilitate,
suplete si vigoare, si rapiditate - te supui pentru a invinge apoi.
Principiul Do - Do inseamna
drum, cale. Este calea spre perfectiune, spre perfectiunea de sine. sa-ti
domini prin spirit reactiile si sentimentele inseamna ECHILIBRU, iar echilibrul
este drumul sau calea de a fi si de a te comporta moral si social pentru a
ajunge la telul final al omului - integrarea sa armonioasa in legile
universului.
2. Este Judo un sport pentru toata lumea?
Da! Judo este un sport de
masa! Motivatiile practicantilor de Judo sunt diferite si fiecare isi defineste
propria perceptie a acestui sport, iar noi suntem aici pentru a promova aceasta
disciplina, pentru a incerca sa deschidem usa catre Judo pentru cat mai multe persoane.
As vrea la intrebarea
aceasta sa fac o paralela cu fotbalul care se gaseste la celalalt pol al
mediatizarii contemporane. Asa cum unii joaca fotbal pentru a devenii campioni
mondiali, iar altii joaca fotbal miercurea seara cu colegii de serviciu, asa se
petrec lucrurile si in Judo. Unii sportivi se lupta pentru medalii olimpice sau
mondiale, iar altii fac antrenamente de doua sau trei ori pe saptamana doar
pentru dezvoltarea lor personala, fara a fi sportivi de perfomanta.
3. Este Judo un sport greu de invatat?
La fel de greu pe cat este
si mersul pe bicicleta. Doar ca iti solicita alte aptitudini. Pe care le avem
si marea majoritatea a persoanelor nici nu stiu ca le au. Necesita doar
exercitiu.
Judo isi depaseste conditia
de sport si practicand aceasta disciplina veti observa modificari pozitive in
activitatea cotidiana: o sanatate mai buna, un tonus muscular crescut,
incredere mai mare in fortele proprii, o rezistenta sporita la stres si
echilibru interior in realitatea sociala.
4. Care este varsta ideala pentru judo?
Nu exista o varsta ideala!
Este un sport pentru toate varstele. Daca ne gandim la Judo ca si activitate
competitionala, criteriile sunt mai dure, pentru ca viata sportiva este destul
de limitata. Si in acest caz, ca la toate sporturile, pregatirea trebuie sa
inceapa din copilarie.
Dar asa cum am spus la
inceput, nu toata lumea se inscrie in cursa pentru o medalie olimpica. Judo
este un sport care poate fi inceput la orice varsta.
5. Nu este Judo un sport dur, in care se risca accidentari?
Cine vine la Judo trebuie sa
inteleaga ca vine la un sport de contact. Si acesta este baza de plecare a
discutiei noastre. Comparativ cu alte sporturi de contact, Judo are un loc
privilegiat. Asa cum spune si denumirea (calea supletei), Judo nu pune accentul
pe duritate. Ca si origine, Judo este desprins dintr-o arta martiala si anume
Ju-Jitsu. Scopul unei arte martiale este distrugerea adversarului. In Judo,
adversarul trebuie infrant, dar in acelasi timp i se protejeaza integritatea
corporala. Acesta este unul din motivele pentru care Judo se preda in toate
scolile de politie din lume. Revenind la intrebare si vorbind concret, studiul
Judo-ului incepe prin scoala caderilor. Acestea sunt niste metode prin care
individual se autoprotejeaza in momentul in care este proiectat la sol. Nici nu
are rost sa mentionez utilitatea acestora in viata cotidiana, pentru ca este
mult prea evidenta, dar rolul lor este vital in activiatea sportiva.
Referitor la accidentari
situatia este ca in toate celelalte sporturi. Parerea mea este ca la Judo
exista chiar riscuri mai mici decat in alta parte, chiar din prisma faptului ca
sportivii sunt constienti de riscurile care exista si se autoprotejeaza. Sa va
dau un exemplu minor: in momentul in care te lupti pe o saltea cu un adversar
si scopul luptei este sa il proiectezi pe adversar, iti iei niste masuri de
precautie; dar daca scopul este sa introduci mingea de fotbal in plasa adversa,
iar in momentul in care alergi cu mingea la picior, cineva are grija sa te
blocheze, s-ar putea sa ajungi la sol printr-o aterizare fortata care este
extrem de periculoasa.
6. Este Judo un sport solicitant din punct de vedere fizic?
Da! Judo este un sport
complex, compus atat din miscari aerobe, cat si anaerobe. Este un sport in care
te pregateste fizic, care iti creeaza o buna conditie fizica si care te mentine
la un nivel ridicat al performantelor.
Judo isi depaseste conditia
de sport si practicand aceasta disciplina veti observa modificari pozitive in
activitatea cotidiana: o sanatate mai buna, un tonus muscular crescut,
incredere mai mare in fortele proprii, o rezistenta sporita la stres si
echilibru interior in realitatea sociala.
Cuvinte
cheie: "judo team constanta" , "judo", "team",
"constanta" , "gelal" , "judo gelal" , "judo
team" , "judo constanta" , "constanta gelal" ,
"kodokan" , "judo kodokan" , "jigoro kano" ,
"css ", "css 2" , "istoria judo" , "team
constanta" , "contact judo", "contact judo team
constanta", "judo constanta", "constanta judo" ,
"judo timur", "judo givan", "judo
constanta","autoaparare", "arte martiale",
"autoaparare constanta", "arte martiale constanta"
"judo constanta", “contact judo”, “contact judo constanta”, “autoaparare
arte martiale”, “ju jutsu”, “karate”, “kung fu”, “aikido”, “jiu jitsu”, “kempo”
, “kendo”, “ninjitsu”, “sumo”, “kures”, “gures”, “lupte tataresti”, “lupte”, “trante”,
“taekwon do “, “muay thai”, “wushu”, “Kickboxing “, “box”, “fight”, “sambo”, “css
constanta”, “ninja”, “ ninja constanta”, “dojo”, “sensei”, “turtles”, “wrestling”,
“shotokan”, “samurai”, “arta autoaparare”
.jpg)
